terça-feira, 18 de dezembro de 2018

BOAS FESTAS

A Equipa PES do Agrupamento de Escolas de Pedrógão Grande deseja a todos um Feliz Natal e um Feliz Ano Novo cheio de saúde!

sexta-feira, 16 de novembro de 2018

Distinção: Escola Amiga da Criança

O Agrupamento de Escolas de Pedrógão Grande foi distinguido com o SELO ESCOLA AMIGA DA CRIANÇA, na categoria Alimentação, Higiene e Ambiente, com o Projeto Oferta de fruta e sumo de laranja no bufete da escola sede.


Há seis anos atrás, quando o bufete da nossa Escola mudou de localização e a nova equipa do projeto de Educação para a Saúde - PES entrou em ação, entendeu ser extraordinário oferecer gratuitamente aos alunos sumos naturais de fruta. Depois de se trabalhar a ideia ficámos apenas com a possibilidade de oferecer sumo natural de laranja, uma vez por mês, mas a máquina de sumos tardava em aparecer. Aí, a boa vontade de algumas professoras e funcionárias fez aparecer o sumo quando só tínhamos laranjas! Primeiro com um espremedor manual, depois com um elétrico, e ainda uma máquina pouco resistente que se estragou em três ou quatro utilizações.
Desde 2015, temos uma boa máquina de sumos e passámos de uma periodicidade mensal para quinzenal e para todos os alunos das Escolas do Agrupamento.
Nos últimos anos, acompanhando a mudança de paradigma nos bufetes escolares e apesar de no nosso refeitório a oferta diária de fruta no almoço ser muito variada, entendemos oferecer, também ao lanche, no bufete e diariamente, maçãs de diferentes variedades.
Os objetivos que nos levam a continuar este procedimento são preconizados no Plano Nacional de Saúde Escolar (PNSE) e agora mais recentemente também no Referencial de Educação para a Saúde. Este último, no tema: Educação Alimentar, subtema 2: Alimentação, nutrição e saúde, e cito uma das frases: “uma alimentação saudável pode ser, inequivocamente, promotora da saúde e indutora do bem-estar”, e são essas escolhas saudáveis que queremos promover nos nossos alunos. Sabemos que não chega comemorar anualmente o Dia Mundial da Alimentação com as mais variadas e interessantes atividades, cumprir as orientações relativas aos bufetes, ementas e cantinas escolares. 


terça-feira, 30 de outubro de 2018

Semana da Alimentação - Outubro 2018


Recorda as atividades da Semana da Alimentação, que aconteceu de 16 a 19 de outubro!!!




E não te esqueças...
Comer fruta e vegetais é comer SAÚDE! 🍉🍅🍏💪😜

quinta-feira, 18 de outubro de 2018

Dia Mundial da Coluna - 16 de outubro

Na passada terça-feira, 16 de outubro, assinalou-se o Dia Mundial da Coluna. A Sociedade Portuguesa de Patologias da Coluna Vertebral (SPPCV) promoveu um vídeo de sensibilização para a importância do diagnóstico precoce da escoliose, em escolas a nível nacional.

A SPPCV foi fundada em 2003 com o objetivo de promoção, estudo, investigação e divulgação das questões inerentes à problemática da prevenção, diagnóstico e tratamento das patologias da coluna vertebral. Para mais informações consulte http://sppcv.org/



quinta-feira, 4 de outubro de 2018

Bate forte o CORAÇÃO - Dia Mundial do Coração


O Dia Mundial do Coração foi no dia 29 de setembro, mas o nosso coração bate TODOS OS DIAS! 

É muito importante, por isso, termos alguns cuidados diários:

- Não fumar
- Fazer uma alimentação saudável
- Praticar exercício físico
- Vigiar o peso
- Evitar o stresse


Mais informação em: www.apic.pt

terça-feira, 12 de junho de 2018

Junho - Mês do Meio Ambiente


Todos os anos o Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado a 5 de Junho, no entanto hoje em dia dedicamos todo o mês de junho a cuidar do mundo!
Este dia começou a ser comemorado em 1972, em Estocolmo, após o início da primeira Conferência das Nações Unidas sobre o ambiente humano que durou até dia 16 (12 dias!) e juntou vários governos e ONG's, com o objetivo de promover atividades de proteção e preservação do meio ambiente, e alertar o público e os governos de cada país sobre os perigos de negligenciarmos a tarefa de cuidar do mundo em que vivemos.
O tema deste ano, 2018, é "Acabar com a Poluição Plástica", uma vez que até ao final deste ano serão utilizados cerca de 360 milhões de toneladas de plástico, e em todo o mundo cerca de 40% das espécies marinhas estão a ser afetadas por plásticos que acabam por muitas vezes chegar aos oceanos...

Mas certamente já ouviste falar do Plogging!
É um desporto que nasceu da combinação sueca de Jogging (corrida) + plocka upp (apanhar) que consiste em correr e apanhar o lixo que se encontra pelo caminho. Este desporto espalhou-se pelo mundo fora e invadiu Portugal e os portugueses com uma força nunca antes vista!
Por isso agora que se aproxima o verão, junta a tua família ou amigos e pratiquem! Porque não há nada mais divertido do que fazer desporto e ajudar o Meio Ambiente ao mesmo tempo!
Sabe mais sobre este desporto em crescimento aqui




quarta-feira, 30 de maio de 2018

Termina o ano em grande e ganha prémios!


Queres ganhar um bilhete de cinema?

Então responde corretamente ao QUIZ sobre Vacinas aqui: https://www.survio.com/survey/d/J3U2Y4W8Y6W8C9C2M
e partilha o link com os teus amigos!


Questionário ativo até 14/06/2018

terça-feira, 22 de maio de 2018

Mês do Coração


Caminhada "O Que Nos Liga" em Pedrógão Grande



No dia 27 de maio vem fazer parte do recorde mundial da maior mobilização comunitária na luta contra o cancro!!!

Nesse dia, pelas 08h30, no Jardim da Devesa, inscreve-te e recebe o teu Kit de Caminhada, c/ t-shirt exclusiva do evento. O valor da inscrição (5,00€) reverte na íntegra para o Núcleo Regional do Centro da Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Vem divertir-te e tirar a melhor selfie da caminhada. Esperamos por ti! #oquenosLIGA #ligacontraocancro